Fathom

ROOTED IN RESEARCH. VALIDATED IN PRACTICE.

Fathom helps you take care of your body and reduce injury risk with simple, personalized activities to prep and recover from exercise. Every activity is selected for you based on your unique combination of training history, injury history, soreness, sport and demographics.

The Fathom AI uses an approach adapted from The National Academy of Sports Medicine, The National Athletic Trainers association, and leading clinical finding shown to reduce soreness, mitigate injury risk, and promote tissue health.

Athletes can use the app to complete 15-30 min of personalized exercises to manage tendonitis & fasciitis, reduce DOMS, and increase mobility & flexibility.

JOINING WITH A TEAM?

Coaches can use your Dashboard to for automated insights and recommendations to help mitigate overtraining and injury risks. Your dashboard includes daily readiness status, injury risk mitigation & soreness insights, and workload trends for each athlete on your team.

ریشه در تحقیقات. تایید شده در عمل.

Fathom به شما کمک می کند که از بدن خود مراقبت کنید و خطر ابتلا به آسیب را با فعالیت های ساده و شخصی به منظور آمادگی و بهبودی از ورزش کمک کنید. هر فعالیت برای شما براساس ترکیب منحصر به فرد خود از تاریخچه آموزش، تاریخ آسیب، درد، ورزش و جمعیت شناسی انتخاب شده است.

AI Fathom از روشی که از سوی آکادمی ملی پزشکی ورزشی، انجمن ملی تربیت ورزشکاران، و یافته های بالینی یافته شده برای کاهش درد، کاهش خطر آسیب و بهبود سلامت بافت استفاده شده است.

ورزشکاران می توانند از این برنامه برای تکمیل 15-30 دقیقه تمرینات شخصی برای مدیریت تاندونیت و فاسییت استفاده کنند، DOMS را کاهش دهند و حرکت و انعطاف پذیری را افزایش دهند.

پیوستن به یک تیم؟

مربیان می توانند داشبورد خود را برای بینش خودکار و توصیه های خود برای کمک به کاهش خطرات بیش فعالی و آسیب دیدگی استفاده کنند. داشبورد شما شامل وضعیت آمادگی روزانه، کاهش خطر آسیب در آسیب دیدگی و بینش های درد و روندهای کاری برای هر ورزشکار در تیم شما می باشد.